Direkt zum Inhalt Direkt zur Hauptnavigation

Elternberatung Churer Rheintal

Wir sind trotz Corona für Sie da

Liebe Eltern, wir sind trotz Corona für Sie da. Unser Angebot bleibt bis auf Weiteres ohne Einschränkungen bestehen. Wir bitten Sie jedoch bei Krankheit oder Unwohlsein unsere Telefonberatung in Anspruch zu nehmen und die Hygienemassnahmen zu beachten. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund.

Ihr Churer Rheintal-Team

Die Elternberatung ist ein familienunterstützendes Angebot und die erste Anlaufstelle für Fragen aller Art im Bereich der frühen Förderung, von Geburt bis fünf Jahre. Die Beraterinnen sind ausgebildete Fachpersonen. Die Elternberatung ist freiwillig, kostenlos und vertraulich und wird vom Gesundheitsamt Graubünden unterstützt.

Wir begleiten und unterstützen Eltern in den Themen:

Entwicklung und Erziehung

  • Wiegen und Messen 
  • Altersgerechte Entwicklung 
  • Alltagsfragen (z.B. Eifersucht, Schlaf, Beissen, Trotzen)

Stillen, Ernährung, Bewegungsförderung

  • Stillberatung 
  • Übergangskost, Familientisch 
  • Individuelle Ernährungsformen 
  • Bewegungsbedürfnisse des Kindes

Gesundheitsförderung und Prävention

  • Pflege von gesunden und kranken Kindern 
  • Praktische Tipps für Massage, Tragetuch, Wickeln 
  • Unfallverhütung

Kinderschutz und Familie

  • Entlastungsmöglichkeiten 
  • Verweise an Fachpersonen und/oder -organisationen 
  • Kinderschutz 
  • Rollenfindung der Eltern 
  • Vernetzung mit anderen Fachbereichen (z.B. Logopädie, Osteopathie)


Beratungszentren

Chur

Familienzentrum Planaterra
Reichsgasse 25, 1. Obergeschoss
CH-7000 Chur
Tel. +41 81 255 70 50

Öffnungszeiten (mit Terminvereinbarung)
Mo 14:00 – 17:00 Uhr
Di   08:30 – 11:30 Uhr - Abendberatung 17:00 - 20:00 Uhr
Do  08:30 – 11:30 Uhr
Fr   08:30 – 11:30 Uhr, 14:00 – 17:00 Uhr

Offene Beratung (ohne Terminvereinbarung)
Di und Do
14:00 – 17:00 Uhr

Landquart

Davoserweg 365c
CH-7302 Landquart
Tel. +41 81 255 70 50 

Öffnungszeiten (mit Terminvereinbarung)
Di  14:00 – 17:00 Uhr
Mi  16:00 – 19:00 Uhr
Do 09:00 – 12:00 Uhr 

Domat/Ems

Gassa Sutò 58 
CH-7013 Domat/Ems 
Tel. +41 81 255 70 50 

Öffnungszeiten (mit Terminvereinbarung)
Di 17:00 – 19:00 Uhr
Mi 14:00 – 17:00 Uhr

Offene Beratung (ohne Terminvereinbarung)
Di 14:00 – 17:00 Uhr

Arosa

Alterszentrum
Alteinstrasse
CH-7050 Arosa 
Tel. +41 81 255 70 50 

Öffnungszeiten (mit Terminvereinbarung)
Mi 14:00 – 17:00 Uhr

Flims

Altes Schulhaus
Via Nova 43
CH-7017 Flims Dorf
Tel. +41 81 255 70 50 

Öffnungszeiten (mit Terminvereinbarung)
Do 07.01.2021 
Do 28.01.2021 
Do 11.02.2021 
Do 25.02.2021 
Do 11.03.2021 
Do 25.03.2021 

Lenzerheide

Alters- und Pflegeheim Parc
Voa Principala 72
CH-7078 Lenzerheide
Tel. +41 81 255 70 50

Öffnungszeiten (mit Terminvereinbarung)
Mi, 2x monatlich, 14:00 – 17:00 Uhr 

Beratungsarten

Offene Beratung

Ohne Anmeldung können Sie Beratungen an den festgelegten Tagen in Anspruch nehmen.

Beratung auf Termin

Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin.

Hausbesuche

Gerne beraten wir Sie auf Wunsch auch zu Hause. Bitte vereinbaren Sie vorgängig einen Termin.

Telefonberatung

Wir sind von Montag bis Freitag unter der Telefonnummer +41 81 255 70 50 für Sie erreichbar und beraten Sie gerne. 

E-Mail Beratung

Wir beraten Sie gerne schriftlich unter elternberatung@2d83b2e62cd94cdca0ac19c2876e1dadksgr.ch. In dringenden Fällen bitten wir Sie, sich telefonisch bei uns zu melden.

Onlineberatung

Neu bieten wir auch Onlineberatungen an. Bitte vereinbaren Sie vorgängig einen Termin.

Beratung für fremdsprachige Personen

Es ist und ein Anliegen, Sie in Ihren Fragen und Anliegen kompetent unterstützen zu können. Gerne stellen wir Ihnen Kulturdolmetscher/innen kostenlos zur Verfügung. Bitte informieren Sie uns frühzeitig, damit wir einen passenden Dolmetscher/in für Sie buchen können.

Unser Team

Tanja Bürer
Elternberaterin
Standort Chur
     

E-Mail

Ingrid Röthlisberger
Elternberaterin
Standort Chur & Domat/Ems

E-Mail

Blog

07.01.2021: Aus dem Spital
Beratung, die Eltern bewegt

Vor, während und nach einer Geburt tauchen viele Fragen auf. Die Elternberatung hilft frischgebackenen Eltern Antworten zu finden und steht ihnen gerne unterstützend zur Seite.